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통풍 원인과 초기증상, 피해야 할 음식 총정리!

안녕하세요! 여러분의 건강을 응원하는 블로거입니다. 오늘은 통풍이라는 질병에 대해 깊이 있게 알아보도록 하겠습니다. 통풍은 요산이 체내에 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 대사성 질환입니다. 이 질병은 잘못된 식습관, 생활습관과 밀접한 관련이 …

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성인 혈압 정상 수치와 관리법 총정리

고혈압은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 만성 질환 중 하나입니다. 특히 한국에서는 고혈압 환자가 약 1,200만 명에 달하며, 그 중에서도 많은 분들이 자신이 고혈압이라는 사실조차 인지하지 못하고 있습니다. 고혈압은 …

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나르시시스트의 특징과 대처 방법, 원인 분석

현대 사회에서 “나르시시스트”라는 용어는 심리학적 개념을 넘어 일상 대화에서도 자주 사용되고 있습니다. 나르시시스트는 자기애가 지나치게 강한 사람으로, 이로 인해 주변 사람들과의 관계에서 여러 가지 갈등을 일으키곤 합니다. 이번 글에서는 나르시시스트의 …