대상포진 싱그릭스 2차 접종 후기 부작용과 인상 깊었던 경험

대상포진은 많은 분들이 두려워하는 질병 중 하나로, 극심한 통증과 포진 후 신경통이라는 후유증이 오래가기에 예방이 매우 중요합니다.최근에 대상포진 예방 백신인 싱그릭스를 2차 접종하고 그 경험을 공유하고자 합니다.

이번 글에서는 접종 전후의 상황, 부작용, 그리고 개인적인 경험을 상세히 설명드리겠습니다.

접종 전의 준비와 심리 상태

대상포진 예방접종을 결심하게 된 계기는 여러 가지가 있습니다.첫째, 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하며, 면역력이 떨어질 때 재발할 수 있습니다.

특히 50세 이상의 성인은 대상포진의 위험이 높아지므로, 예방접종이 필수적이라는 생각이 들었습니다.둘째, 최근에 주변에서 대상포진을 앓는 분들이 많아지는 것을 보면서, 예방이 최선이라는 판단을 하게 되었습니다.

접종 전날, 저는 체력을 보충하기 위해 충분한 수면을 취하고, 건강한 식사를 하려 노력했습니다.그러나 항상 건강을 챙기던 저도 바쁜 일상 속에서 피로가 쌓여 있었고, 이러한 상태에서 백신을 맞는 것이 좋지 않다는 이야기를 들었습니다.

그래서 접종일에는 가급적 휴식을 취하고 컨디션을 최상으로 올리기 위해 노력했습니다.

접종 전 준비 사항	설명
충분한 수면	8시간 이상 수면을 취했습니다.
건강한 식사	과일, 채소, 단백질 위주의 식사를 하였습니다.
심리적 준비	예방접종의 필요성과 효과를 스스로 되새기며 마음을 다잡았습니다.

2023년 6월 22일, 저는 오후 2시에 싱그릭스를 2차 접종하기 위해 병원을 방문했습니다.병원에 도착하니, 대기하는 환자들이 많았습니다.

접종 전에 의료진으로부터 주의 사항과 예상되는 부작용에 대한 설명을 들었습니다.또한, 1차 접종 때는 미열만 있었던 경험이 있었지만, 2차 접종에서는 더 심한 부작용이 발생할 수 있다는 경고도 있었습니다.

접종은 빠르고 간단하게 이루어졌습니다.주사를 맞은 후에는 특별한 증상이 없었기에 병원에서 잠시 대기한 후 귀가했습니다.

하지만 뒷일이 저를 기다리고 있었습니다.

주사 맞은 후 7시간이 지나고, 저녁 9시경부터 컨디션이 저하되기 시작했습니다.처음에는 가벼운 피로감이 느껴졌지만, 점차 몸이 무겁고 소화가 잘되지 않는 느낌이 들었습니다.

이후, 새벽 1시경부터는 오한과 함께 전신에 근육통이 발생했습니다.이는 접종 후 11시간이 지나서부터 본격적으로 나타난 증상으로, 그날 밤은 제대로 잠을 자지 못했습니다.

이렇게 심한 부작용이 발생하니, 저의 면역체계가 백신에 반응하고 있다는 것을 느낄 수 있었습니다.접종 후 29시간이 지나고, 금요일 저녁 7시에 일찍 잠자리에 들었습니다.

그 후 2-3시간 자고 나니 몸이 정상으로 돌아와 있었습니다.

부작용이 시작된 후 저의 몸은 상당히 힘든 상태였습니다.특히, 근육통과 오한은 일상적인 활동을 어렵게 만들어 주의가 필요했습니다.

하지만 다행히도 이 부작용은 2-3일 내에 사라졌습니다.이러한 경험을 통해 제 체력이 얼마나 중요한지를 다시 한 번 깨닫게 되었습니다.

의사 선생님께서는 개인차가 크기 때문에, 누군가는 부작용이 심할 수 있고, 누군가는 아예 없을 수도 있다고 말씀하셨습니다.다양한 반응이 있을 수 있다는 점에서, 백신 접종 전에 충분히 정보와 경각심을 갖는 것이 중요하다고 생각합니다.

2차 접종 이후, 제 자신이 더 건강해진 느낌을 받았습니다.비록 부작용이 있었지만, 이는 제 면역체계가 잘 반응하고 있다는 신호로 해석할 수 있었습니다.

대상포진 예방접종을 통해 앞으로의 건강을 지킬 수 있다는 믿음이 생겼습니다.또한, 주변 친구들과 가족들에게도 예방접종의 중요성을 알리게 되었고, 그들 중 몇몇은 이미 접종을 결심하게 되었습니다.

예방접종은 개인의 건강을 지키는 것뿐만 아니라, 주변 사람들의 건강을 지키는 일이라는 생각에 더욱 마음이 든든해졌습니다.