인데놀 발표떨림에 특효약?

인데놀이라는 약을 들어봤는가? 이 약에 대해서 들어봤다면 당신은 높은 확률로 발표 떨림이나 무대공포증이 있는 사람일 것이다.

필자 또한 발표떨림이 있는 편이다. 모임에서 사회를 본다던가 사람들 앞에서 발표를 할 때, 두근두근~ 떨림이 쉽게 진정되지 않는다.

그렇게 고생하고 있을 때 인데놀의 소문을 들었고, 그 즉시 처방받아서 복용한 결과 아주 만족스런 결과를 얻을 수 있었다.

인터넷에 검색해봐도 인데놀을 극찬하는 글들을 아주 많이 볼 수 있다. 그만큼 수많은 임상시험(?)으로 발표떨림을 멈추는 효과가 입증된 인데놀! 오늘은 인데놀에 대해서 한번 알아보자.

인데놀이란?

인데놀정 10mg (Indenol Tab. 10mg)은 프로프라놀롤염산염(Propranolol Hydrochloride) 10mg을 주성분으로 하는 전문의약품으로 분류된다.

프로프라놀롤은 베타-차단제 중 하나로, 심장의 베타-아드레날린 수용체를 차단함으로써 작용한다고 한다.

이 약물은 심박동수와 심장의 펌프 작용을 감소시켜 혈압을 낮추고 심장에 가해지는 부담을 줄여준다.

인데놀의 용법 용량

성인에서는 상태에 따라 10∼30 mg을 1일 3∼4회 경구 투여하며, 협심증의 경우 1일 80∼240 mg을 2∼4회 분할 투여, 고혈압에는 초회량으로 40 mg을 1일 2회 투여 후 필요에 따라 증량 가능하다.

발표떨림에 특효약?

인데놀은 베타-차단제로, 원래 심장 질환 치료를 목적으로 개발되었으나, 실제로 공연 불안, 발표 떨림, 무대 공포증과 같은 상황에서의 긴장을 완화하는 데도 사용된다.

이러한 비심장 질환용도로의 사용은 “비선택적 베타-차단제(non-selective β-blockers, NSBBs) “의 특성 때문에 가능하다고 한다.

“비선택적 베타-차단제”는 베타-아드레날린 수용체 차단제의 한 유형으로, 베타-1 수용체와 베타-2 수용체 모두를 차단하는 약물을 의미한다.

베타-1 수용체는 주로 심장에 위치하며, 이 수용체가 활성화되면 심박수와 심장의 펌프 작용을 증가시키는데, 베타-1 수용체를 차단함으로써 심박수를 줄이는데, 이러한 효과로 불안이나 긴장으로 인해 유발된 빠른 심장 박동을 완화시킬 수 있다.

베타-2 수용체는 주로 폐와 혈관의 평활근 및 신체의 근육조직 등에 위치하고,수용체의 활성화 시 기관지 확장, 혈관 확장, 그리고 일부 대사 과정의 조절에 관여한다.

베타-2 수용체는 근육 조직에서 활성화 시 미세한 근육 진동을 증가시키는데, 이것이 긴장으로 인해 손떨림 등이 유발될 수 있다.

이 때 베타-2 수용체를 차단함으로써 손이나 몸의 떨림을 막을 수 있다.

복용법

일반적으로 발표떨림에는 인데놀정 10mg 을 경구 복용한다.(40mg는 고혈압 치료에 사용되는 약물이다.) 개인적으로는 약 30분정도에 복용해도 효과를 볼 수 있었는데, 사람마다 효과가 나타날 때 까지 걸리는 시간은 모두 다른 것 같다.

일반적으로 인데놀이 최대 혈장농도에 도달할 때까지 1~2시간이 걸린다고 하니, 참고해서 중요한일이 있기 전 미리 복용해보는 것도 추천한다.

그리고 인데놀의 효과 지속시간은 4~6시간이라고 한다. 개인적으로 효과가 4시간 정도는 충분히 유지되는 것 같다.

복용량은 중요한 일이 있을 때마다 1알(10mg)을 복용하도록 한다. 이 경우에도 떨림이 멈추지 않는다면 10mg 을 더 복용할 수 있는데, 확실히 효과가 더 좋음을 느꼈다.

처방받는 법

인데놀은 집 앞에 내과나 가정의학과에서도 쉽게 처방을 받을 수 있다. 다만 의사의 성향에 따라 처방이 어렵거나 불가능할수도 있고, 필자처럼 말 한마디에 한달치(30알)를 처방해주는 의사도 있다.

그렇다면 어떻게 말하면 처방을 받을 수 있을까?

병원에 가서 다음처럼 솔직하게 말하자.

“선생님, 저는 평소에 가슴 떨림이 있습니다. 그런데 그런 증상에 인데놀이 효과적이라고 합니다. 그래서 인데놀을 한번 복용해보고 싶은데, 처방이 가능할까요?”

의사선생님께 정중히 말한다면 거절하실 분은 거의 없을 것이다.

이제 발표떨림 정복?

하지만 인데놀은 정신적인 긴장이나 불안의 근본적인 원인을 해결하지는 못한다.

단지 신체적 증상을 일시적으로 완화시키는 데 도움을 주기 때문에 이 약물을 떨림 극복의 목적으로 복용할 때는 해당 상황에서만 복용해야 한다.

장기적인 불안 장애 치료는 정신과 전문의 상담 등 다른 접근 방식이 필요하니, 해당 목적으로는 절대 인데놀을 복용하지 말길 바란다.

그리고 인데놀을 처방받을 때, 충분한 상담을 통해 부작용을 최소화하도록 하자.